Se prevén altas temperaturas en partes del condado de Santa Bárbara
(SANTA BÁRBARA, Calif.) – El Departamento de Salud Pública del Condado de Santa
Bárbara está emitiendo una Alerta de Salud debido a la Advertencia de Calor Excesivo
emitida por el Servicio Meteorológico Nacional. Temperaturas significativamente cálidas
se sentirán en todo el condado de Santa Bárbara esta semana hasta el lunes 8 de julio,
especialmente en los valles de Cuyama y Santa Ynez y las zonas montañosas del
interior. Se pronostica que las temperaturas en algunas zonas superen los 100 grados.
El Departamento de Salud Pública insta a los residentes a tomar las medidas de
seguridad necesarias para evitar enfermedades relacionadas con el calor, incluido el
agotamiento por calor y la insolación.
Se recomienda encarecidamente a los miembros de la comunidad que tomen las
siguientes precauciones siempre que las temperaturas aumenten:
- Cuide a aquellos que podrían no ser conscientes del peligro o no ser capaces de
reaccionar en consecuencia, especialmente los ancianos, los niños pequeños
y las mascotas. Vaya a ver cómo están tus vecinos. - Use ropa adecuada. La ropa ligera, de colores claros y holgada funciona mejor.
- Beba muchas bebidas frías y sin alcohol, especialmente las que no contienen
azúcar ni cafeína. No esperes a tener sed para beber. Si su médico le ha
restringido la cantidad de líquidos, pida saber cuánto debe beber mientras hace
calor. - Limite las actividades al aire libre. Trate de programar actividades al aire libre
durante las horas más frescas del día, como las horas de la mañana y la noche.
Asegúrese de usar protector solar y descansar con frecuencia. - Tome descansos regulares a la sombra o en una habitación con aire
acondicionado. Unas pocas horas en el aire acondicionado pueden ayudar a que
tu cuerpo se mantenga más fresco. Tomar una ducha o un baño frío también
puede ayudar. - Si no tiene aire acondicionado, considere la posibilidad de pasar al menos parte
del día en otro espacio que sea fresco. Los ventiladores eléctricos pueden
proporcionar comodidad, pero cuando la temperatura está en los 90 grados, no
evitarán las enfermedades relacionadas con el calor.
-Cont.-
Síguenos en Twitter: @SBCPublicHealth Facebook: @SBCountyPublicHealth Instagram: @SBCPublicHealth - Para aquellos que trabajan al aire libre, asegúrese de tomar descansos
frecuentes en un área sombreada o en una habitación con aire acondicionado, si
es posible. Mantente hidratado y actúa moviéndote a un lugar más fresco si sientes
signos de agotamiento por calor. - Conozca los signos del agotamiento por calor. Si alguien se siente mareado,
tiene náuseas o suda mucho, busque un lugar más fresco para él o ella de
inmediato. - Conoce los signos de un golpe de calor. El golpe de calor es mucho más grave
que el agotamiento por calor. Los síntomas son similares a los del agotamiento
por calor, pero también incluyen piel caliente y enrojecida. Con el golpe de calor,
la persona a menudo deja de sudar y la piel estará inusualmente seca. Si existe
la posibilidad de sufrir un golpe de calor, llame al 911 de inmediato. ¡El golpe de
calor pone en peligro la vida! - No deje a los niños (ni a las mascotas) solos en los vehículos. Solo se
necesitan unos minutos en un día relativamente templado para que un vehículo
alcance temperaturas mortales.
Haga un plan para mantenerse fresco durante los días calurosos que se avecinan.
Para obtener más información sobre el pronóstico de calor excesivo, visite Clima
cálido y ventoso en el condado de Santa Bárbara | Condado de Santa Bárbara, CA –
Sitio Web Oficial (civicplus.pro)
