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En Conferencia de Prensa del Departamento de Salud Pública de Santa Bárbara, Suzanne Grimmesey, Gerente en Jefe de Estrategia y Atención de Calidad, nos aclaró algunas dudas que tiene la comunidad sobre la etapa en la que nos encontramos. Así también nos da algunos consejos para seguir siendo una comunidad resistente.
Fue un logro al movernos del nivel morado al nivel rojo. Ahora tenemos más negocios abiertos aunque con ciertas restricciones. Al pasar a este nuevo nivel, hubo emoción pero también confusión entre la comunidad en general. La comunidad se hace las siguientes preguntas y estas son las respuestas:
1.- ¿Nos podemos reunir? NO.
2.-¿Tenemos que usar máscaras faciales todo el tiempo? SI.
3.- ¿Los negocios tienen nuevos lineamientos?. NO, son los mismos.
4.-¿Los negocios tienen que cumplir con nuevas pruebas? NO.
5.- ¿Podemos cantar en la iglesia? NO.
6.-¿Cuánto tiempo nos tomará pasar al nivel naranja? NO L O SABEMOS.
La gerente Grimmesey añadió que estamos en un lugar intermedio y ese es un lugar difícil para estar. He escuchado muchas referencias acerca de que vivir una pandemia es similar a correr un maratón. Nunca he corrido un maratón pero tengo un respeto enorme por las personas que sí lo han hecho. Pero si he tenido experiencia en participar en Triatlones. “Si tomamos una pausa para descansar a media carrera seguramente no podremos llegar a la meta. Si yo estoy en mi bicicleta subiendo una colina y quiero parar a la mitad del camino, es seguro que no llegue a la cima”, aseguró. Aun cuando ya estemos escuchando a la multitud gritar y estemos pensando que ya casi lo logramos, si nos perdemos por un momento por esa emoción, no llegaremos a la línea de la meta. En ese momento nos encontramos justo ahora, antes de llegar a la meta. No sabemos cuándo llegaremos a ella, lo que sí sabemos es que debemos seguir vigilantes hasta que ese momento llegue.
Mencionó también que es absolutamente normal y necesario expresar que las cosas no se sienten bien ahora. Es importante buscar los tiempo para auto recargarnos de energía. Es importante pedir ayuda y apoyo cuando lo necesitamos. Muchas cosas se sienten ahora más pesadas y difíciles de afrontar que durante los meses anteriores. “Debemos tener como prioridad nuestro bienestar físico y mental”, aseguró.
Afortunadamente no hemos visto aumento en muertes por suicidio en nuestro condado, pero esto no significa que el stress que provoca la pandemia ya no esté afectando a las personas. Hemos visto aumentar el nivel de las personas adictas al opio y en personas que buscan tratamiento para dejarlo. En nuestro Centro de Atención de Bienestar no han aumentado las llamadas de ayuda pero sí hay más reportes de llamadas de familias que llaman para que alguno de sus familiares pueda recibir ayuda. El equipo de bienestar sigue activo las 24 horas del día y recibe llamadas en todo momento. Si sufre una crisis mental o emocional llame al (888) 8681649.
El carácter resistente de nuestra sociedad debe continuar. Algunas cosas que debemos hacer para mantenernos fuertes durante este proceso son:
1.- Mostrar apoyo y cuidado.
2.- Tener altas expectativas de que juntos saldremos de todo esto.
3.-Oportundiades de participación significativa.
4.- Procurar relaciones afectivas positivas.
5.- Habilidad de adaptación.
Ya para terminar nos comentó que para continuar siendo una comunidad resilente debemos continuar vigilantes y mantener nuestro momento colectivo mientras seguimos en este desafiante momento de estar a la mitad del camino. “Llegaremos a la meta y cuando lo hagamos, podremos celebrar”, finalizó.
