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Consejos del Departamento de Salud Pública del Condado de Santa Bárbara

Por Van Do-Reynoso, MPH, PhD, Director, Condado de Santa Bárbara, Departamento de Salud Pública

Aunque estamos reabriendo nuestros negocios e instalaciones, sigue siendo muy importante que todos cumplan con 10 consejos importantes para evitar contraer y propagar el coronavirus. ¡Tómese unos minutos para familiarizarse con estos pasos y compartirlos con familiares, amigos y compañeros de trabajo!

1. Lávese las manos con frecuencia, ya sea con agua y jabón durante 20 segundos o con un desinfectante para manos que contenga al menos 60% de alcohol.
Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas. Si ha estado en grandes multitudes o cerca de personas nuevas, tenga mucho cuidado y manténgase alejado de los vulnerables hasta que esté absolutamente seguro de no haber contraído el virus.
2. Coloque una distancia de al menos seis pies entre usted y otras personas.
3. Todos deben usar una cubierta facial de tela que cubra su nariz y boca cuando salgan en público.
Las cubiertas de tela para la cara no deben colocarse en niños pequeños menores de 2 años, en cualquier persona que tenga problemas para respirar o que esté inconsciente, incapacitado o que no pueda quitarse la máscara sin ayuda.
4. Cubra su tos o estornude con un pañuelo desechable, luego tírelo a la basura.
5. Limpie y desinfecte objetos y superficies frecuentemente tocados diariamente.
6. Quédese en casa tanto como sea posible, especialmente si no se siente bien.
7. Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca con las manos sin lavar.
8. Esté alerta a los síntomas. Esté atento a la fiebre, tos, falta de aliento u otros síntomas de COVID-19.
9. Especialmente importante si está haciendo mandados esenciales, yendo a la oficina o al lugar de trabajo, y en entornos donde puede ser difícil mantener una distancia física de seis pies
10. Llame a su médico si tiene síntomas de COVID-19: asegúrese de llamar a su médico antes de ir a su consultorio.
Para obtener más información sobre cómo puede evitar contraer y propagar el coronavirus y qué pasos está tomando el Departamento de Salud Pública del Condado de Santa Bárbara para proteger a nuestras comunidades, visite: https://publichealthsbc.org/

Van Do-Reynoso, MPH, PhD es el Director del Departamento de Salud Pública del Condado de Santa Bárbara. Supervisa los centros de salud del condado, los programas de atención médica, la prevención de enfermedades y la promoción de la salud, la salud ambiental, la Agencia EMS / Preparación y Control de Animales.

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