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Fabiola Navarrete/Tu Tiempo Digital

Suzanne Grimmesey, Jefa de Salud Mental en Jóvenes, envió un mensaje de vital importancia para los jóvenes, en quienes se ha estado observando un aumento de casos de COVID-19.

Una de las razones por las que este grupo ha sido contagiado son las siguientes. Se creen invencibles, no van al doctor con frecuencia, no se informan, ni se cuidan como los adultos de mediana edad y los adultos mayores. Realizan actividades de alto riesgo y los lugares que frecuentan son muy concurridos y además no usan máscaras faciales ni mantienen el distanciamiento social. Los jóvenes no miden las consecuencias de sus actos y todos nosotros debemos animarlos a cuidarse y cuidar a los demás.

Cabe destacar que la pandemia y el confinamiento, así como los problemas económicos han creado mucha incertidumbre en este sector de la población. Han aumentado los suicidios y también los niveles de ansiedad. Muchos de ellos no saben que será de su futuro académico  y/o laboral, han perdido sus pasantías, etc. Todo esto los hace actuar de maneras impredecibles que de repente nos parecen poco responsables.

Algunas de los consejos que podemos darles son los siguientes:

1.- Encuentren una manera de ayudar. Hay muchas cosas que hacer en nuestra comunidad.

2.- Cuídense y practiquen actividades sanas que promuevan el bienestar físico y emocional. Hagan ejercicio.

3.- Hablen con otros y busquen apoyo, no están solos.

Si necesitan ayuda por favor llamen al (805) 364 2750.

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