Fabiola Navarrete/Tu Tiempo Digital
El día de ayer durante la Conferencia de Prensa del Departamento de Salud Pública de Santa Bárbara, la CEO de CALM (Child Abuse Listening Mediation) Alana Walczak, envió un mensaje muy importante para todos los padres de familia y autoridades escolares.
La cantidad de niños que presentan traumas ocasionados por la pandemia que vivimos, han aumentado de una manera impresionante. El estar en casa y limitar tanto nuestras interacciones sociales han causado que la ansiedad, la soledad y la depresión vayan en aumento.
La incertidumbre sobre nuestra economía, sobre nuestra salud y sobre la educación de nuestros hijos, así como el tiempo en que continuaremos con esta situación, sólo elevan los niveles de ansiedad y con esto también pueden aumentar los riesgos de suicidios.
Varios estudios han arrojado que el momento más crítico para la salud mental es a los 9 meses de haber experimentado un evento difícil llámese desastre natural o pandemia. De esta manera, si tomamos esto como referencia, estaríamos hablando de que a mediados de diciembre se cumplirían los 9 meses de que toda esta pandemia comenzó. Es justo en esta época cuando los días son más cortos, el clima frío aumenta, quizás también la transmisión del virus sea más fuerte. Las festividades que se aproximan como Haloween, Thanksgiven y vacaciones de invierno, serán muy diferentes.
Será en este momento cuando deberemos estar bien preparados pues es aquí cuando se reflejarán los mayores problemas de salud mental. Es por eso que Alana Walczak alientó a toda la comunidad para que preste atención desde ahora y vean lo que puede estar sucediendo a largo plazo.
Con respecto al ciclo escolar y sabiendo que no habrá clases presenciales sino digitales, la CEO de CALM, destacó el gran trabajo que han realizado las autoridades escolares al intentar tomar las decisiones más viables para todos dadas las circunstancias tan desafiantes. En todo esto tipo de decisiones fue siempre su prioridad cuidar la salud de los maestros y alumnos. Sin embargo, es también la salud mental algo que les importa mucho. Hizo hincapié en este punto: “El bienestar mental es la base del aprendizaje”.
El aprendizaje socio-emocional será una parte crucial en este regreso a clases. Comentó que han escuchado a muchos padres preocupados por el rezago académico que tendrán sus hijos. Les recordó que lo que en realidad debe ser de prioridad tanto para las autoridades como para los padres, es el bienestar socio-emocional de nuestros hijos y estudiantes.
Al respecto, les mandó un mensaje directo y claro a los padres de familia. Los niños aprenden a reaccionar de acuerdo a lo que ven de sus padres a las personas que están al cuidado de ellos. Hay algo conocido como “contagio emocional”. Si los padres o tutores presentan altos niveles de ansiedad o preocupación, eso será lo que les transmitirán a los niños.
Es de suma importancia que empecemos este ciclo escolar con la mejor actitud. Si nuestros hijos nos escuchan quejarnos de toda esta nueva forma de educación, lo único que generaremos en ellos serán emociones negativas.
Alana Walczak, quien es también una madre trabajadora, destacó como puntos principales el que cada adulto cuide de sí mismo y que intente reaccionar de la manera más positiva posible a todo esto. Así también, nos pide apoyar a todos los padres trabajadores en este nuevo reto que representará al próximo y diferente ciclo escolar.
CALM seguirá trabajando para ofrecer el mejor apoyo a todos aquellos que lo necesiten. Agregó que no han dejado de trabajar y que están atendiendo a 370 niños cada semana. Los servicios que ofrecen son tanto en español como inglés.
Si necesitan apoyo, recursos, o sólo asesoría no duden en llamar al (805) 965 2376. Así también pueden consultar información en la página web: www.calm4kids.org.
