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Se anticipan altas temperaturas para partes del condado de Santa Bárbara
(SANTA BARBARA, Calif.) – El Departamento de Salud Pública del Condado de Santa Bárbara está emitiendo una Alerta de Salud debido a la Advertencia de Calor Excesivo emitida por el Servicio Meteorológico Nacional para gran parte del Condado de Santa Bárbara desde las 11 a. m. del miércoles 31 de agosto de 2022 hasta las 8 de la mañana. pm. del lunes 5 de septiembre de 2022.
El Departamento de Salud Pública insta a los residentes a tomar las medidas de seguridad necesarias para evitar enfermedades relacionadas con el calor, incluido el agotamiento por calor y la insolación.
Se recomienda encarecidamente a los miembros de la comunidad que tomen las siguientes precauciones siempre que las temperaturas aumenten:
Cuide a aquellos que no sean conscientes del peligro o que no puedan reaccionar en consecuencia, especialmente los ancianos, los niños pequeños y las mascotas. Controle a sus vecinos.
Use ropa adecuada. La ropa ligera, de colores claros y holgada funciona mejor.
Beba muchas bebidas frescas sin alcohol, especialmente aquellas sin azúcar o cafeína. No espere a tener sed para beber. Si tiene restricciones de líquidos por parte de su médico, pregunte cuánto debe beber mientras hace calor.
Limite la actividad al aire libre. Trate de programar actividades al aire libre durante las horas más frescas del día, como las horas de la mañana y la tarde. Asegúrese de usar protector solar y descansar con frecuencia.
Tome descansos regulares a la sombra o en una habitación con aire acondicionado. Unas pocas horas en el aire acondicionado pueden ayudar a que su cuerpo se mantenga más fresco. Tomar una ducha o un baño frío también puede ayudar.
Si no tiene aire acondicionado, considere hacer arreglos para pasar al menos parte del día en otro espacio que esté fresco. Los ventiladores eléctricos pueden brindar comodidad, pero cuando la temperatura está en los 90 grados altos, no evitarán las enfermedades relacionadas con el calor.
Para aquellos que trabajan al aire libre, asegúrese de tomar descansos frecuentes en un área sombreada o en una habitación con aire acondicionado, si es posible. Manténgase hidratado y tome medidas mudándose a un espacio más fresco si siente signos de agotamiento por calor.
Conozca los signos del agotamiento por calor. Si alguien se marea, tiene náuseas o suda mucho, busque un lugar más fresco para él o ella de inmediato.
Conoce los signos de un golpe de calor. El golpe de calor es mucho más grave que el agotamiento por calor. Los síntomas son similares al agotamiento por calor, pero también incluyen piel caliente y enrojecida. Con un golpe de calor, la persona a menudo deja de sudar y la piel estará inusualmente seca.
Si existe la posibilidad de un golpe de calor, llame al 911 de inmediato. ¡El golpe de calor pone en peligro la vida!
No deje a los niños (y mascotas) desatendidos en los vehículos. Solo toma unos minutos en un día relativamente templado para que un vehículo alcance temperaturas letales.
Haga un plan para mantenerse fresco durante los días calurosos que se avecinan. Para obtener más información sobre el pronóstico de calor excesivo, visite https://www.readysbc.org/3446/Excessive-Heat-Forecast-August-31-Septem.
